Bilgi Bankası
NHI | Doğal Sağlık Enstitüsü > Bize soru sorun. > Bilgi Bankası

Yardım ara:


36 saatlik açlık nasıl yapılır?

Çözüm

Açlıktan önceki gün
Hazırlık:
- Saat 19:00′dan sonra hiçbir şey yenilmez.
- Yatmadan önce sinameki veya magnezyum sülfat (İngiliz Tuzu) gibi bir bağırsak boşaltıcı içilir. Sahurda da bir bardak su içilir. (Kabızlık sorunu olanlar sahurda lavman yapabilir. Aksi halde lavmana gerek yoktur.)

 

Açlık günü
İftarda birşey yemeden 1-3 yudum temiz su ile oruç açılır. (Su içmek isteği baskın olanlar ihtiyaçları kadar su içebilirler.)

 

Açlıktan sonraki gün:
- Sabah saat 07:00′de ilk önce meyve suyu içilir.
- Ardından meyve yenir. Bu şekilde 36 saatlik oruç tamamlanır.
- O gün, gün boyunca yalnızca taze sıkılmış meyve suyu içilir; meyve ve salata yenir. Akşama yakın yemek yenebilir.

 

 

Ayrıntılı bilgi için bakınız: Gerçek Tıp – Yitik Şifanın İzinde, sayfa 154

 
Bu içerik sorununuzu çözmenizde yardımcı oldu mu? evet / hayır
İlgili Makaleler 3 günlük açlık nasıl yapılır?
İçerik Detayları
İçerik Numarası: 3
Kategori: Knowledgebase
Eklenme Tarihi: 2017-04-23 17:04:53
Gösterim Sayısı: 154
Verilen Puan (Oylar): İçerik Puanı 5.0/5.0 (1)

 
« Geri Dön

 
Powered by Help Desk Software HESK, brought to you by SysAid